Crema pasticcera - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
20g
Grassi
6.3g
Proteine
4.7g
Calorie
156kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema pasticcera - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema pasticcera - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 156 |
| Carboidrati netti (g) | 20.0 |
| di cui zuccheri (g) | 18.0 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mortadella - Leoncini
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
298
Romaine hearts - Lidl, Oaklands
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
11
Filetti di sgombro grigliati all'olio extra vergine di oliva - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
254
Condimento per Riso light - Vita well
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
46
Latte intero uhr - Coop
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
66
Integratore alimentare tisana - L'angelica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Olive in salamoia - Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131
Dolce crudo - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
224
Spinaci in foglia a cubetti surgelati - Esselunga, Rolli alimentare, Smart
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
38
