Crema gianduia nocciole - Giusto in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
49g
Grassi
36g
Proteine
6.4g
Calorie
493kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 49 g di carboidrati netti e 493 kcal: il 245% di un limite giornaliero di 20 g (98% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema gianduia nocciole - Giusto, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema gianduia nocciole - Giusto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 493 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.6 |
| Grassi (g) | 36.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.4 |
| Fibre (g) | 2.8 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Pan bauletto reduced carb LINEA6
−47,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
245
Keto Bread - 1 Attimo in Forma
−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
176
Ketopiada Piadina Low Carb - KLEAF
−46,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
275
Schiacciatine low carb Lievitarti
−46,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
165
Pane zero Cloudbread NUVOLA ZERO
−49 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
128
Keto Mini Base per Pizza - Balviten
−47,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
407
