Crema gianduia - Elah in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
18.7g
Grassi
1.6g
Proteine
3.7g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18,7 g di carboidrati netti e 105 kcal: il 94% di un limite giornaliero di 20 g (37% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema gianduia - Elah, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema gianduia - Elah, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 18.7 |
| di cui zuccheri (g) | 17.0 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
coconut water - Vitasia, Vitasia Thai
−15,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
15
Spadellata di tomini - Pezzana
−16,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
325
Stracchino friulino - Latterie friulane, Parmalat
−16,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
289
Latte intero UHT con Vitamine - Parmalat
−13,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
