Crema Fondente - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
19g
Grassi
2.4g
Proteine
3g
Calorie
112kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 19 g di carboidrati netti e 112 kcal: il 95% di un limite giornaliero di 20 g (38% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema Fondente - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema Fondente - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 112 |
| Carboidrati netti (g) | 19.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt colsto con pochi grassi con mirtillo Fage
−14,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
74
Melanzane a filetti - Selex
−18,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
462
Vellutata zucca e lenticchie
−15,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
36
Frankfurt original - Campofrío
−16,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
198
