crema di verdure con ceci - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
crema di verdure con ceci - Esselunga, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6g
Grassi
3.2g
Proteine
3.9g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 84 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
crema di verdure con ceci - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
crema di verdure con ceci - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | 7.7 |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
59
