Crema di pistacchio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (607 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
35.6g
Grassi
46.4g
Proteine
9.6g
Calorie
607kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 35,6 g di carboidrati netti e 607 kcal: il 178% di un limite giornaliero di 20 g (71% con un limite di 50 g).
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Crema di pistacchio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di pistacchio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 607 |
| Carboidrati netti (g) | 35.6 |
| di cui zuccheri (g) | 34.2 |
| Grassi (g) | 46.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.6 |
| Fibre (g) | 4.2 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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