crema di nocciole tostate - Damiano in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (703 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
5.1g
Grassi
66.7g
Proteine
16.9g
Calorie
703kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
crema di nocciole tostate - Damiano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
crema di nocciole tostate - Damiano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 703 |
| Carboidrati netti (g) | 5.1 |
| di cui zuccheri (g) | 3.6 |
| Grassi (g) | 66.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.9 |
| Fibre (g) | 7.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Heinz Maionese - Heinz
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
645
Fette per burger - Violife
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
285
Fagiolini Medio fini - Valfrutta
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Vitenut - Mainardi, Suni
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Haricots verts Très fin - Carrefour
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
28
Erbette Campagnole - Freshona
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
29
Mix di semi bio - Esselunga
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.8
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
598
konjaknudeln - dmBio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
8
Misticanza - OrtoRomi, Ca' dell'orto
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
19
