Crema di cavolo nero porto e curry in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Crema di cavolo nero porto e curry
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11.4g

Grassi

37.3g

Proteine

4.3g

Calorie

407kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 11%
Gras. 84%
Prot. 5%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Crema di cavolo nero porto e curry , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crema di cavolo nero porto e curry , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 407
Carboidrati netti (g) 11.4
di cui zuccheri (g) 4.2
Grassi (g) 37.3
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.3
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

59

per 100g

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Carciofi, surgelati

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2.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

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Barberosse cotte

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

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122

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

16

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🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

27

Per 100 g

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Rucola biologica

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

Per 100 g

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Carciofi, cotti, bolliti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

44

per 100g

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Broccoli surgelati

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

26

Per 100 g

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