Crema di carciofi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Crema di carciofi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
6.8g
Grassi
1g
Proteine
1.8g
Calorie
44kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,8 g di carboidrati netti e 44 kcal: il 34% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema di carciofi, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di carciofi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 44 |
| Carboidrati netti (g) | 6.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 0.3 |
| Sale (g) | 1.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
stracchino gr 180 vallelata -
−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
306
Bacon a fette - Dal salumiere
−6,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
379
Speisequark Magerstufe - Milbona
−2,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
66
Cuori di carciofo a spicchi - Coop
−5,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Goji Berry surgar free - Bolero
−6,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
