Crema di arachidi proteica in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (583 Kcal Per 100 g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
45g
Proteine
32g
Calorie
583kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,7 g di carboidrati netti e 583 kcal: il 39% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
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Crema di arachidi proteica , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di arachidi proteica , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 583 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.7 |
| Grassi (g) | 45.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 32.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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