Crema di arachidi - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (624 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
13g
Grassi
51g
Proteine
24g
Calorie
624kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema di arachidi - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di arachidi - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 624 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.1 |
| Grassi (g) | 51.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | 8.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Il mio gran ragù Extragusto - Star
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
125
Peperoncino Chili Oïl Spray - Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Olivenöl nativ extra - Giovanni Agnelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Pesto genovese con basilisco genovese - Pastificio Novella
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
569
Cirio Polpa Finissima - Cirio, Conserve Italia
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Olive verdi Denocciolate - Prima Voglia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
148
Maionese Light - GranAroma, Todis
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
202
Olive Denocciolate - Coelsanus, Le Magie dell'Orto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
146
Bean Sprouts
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
10
