Crema di arachidi (100%) - Tt in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (614 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
14g
Grassi
49g
Proteine
26g
Calorie
614kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 614 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema di arachidi (100%) - Tt, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di arachidi (100%) - Tt, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 614 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 49.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 8.2 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Drink Mandorla - Carrefour BIO
−9,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
30
Insalata Catalana - Esselunga
−10,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
26
Star Il Mio Brodo Di Verdure 1LT
−12,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
