Crema di arachidi 100% - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (614 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
14g
Grassi
49g
Proteine
25.8g
Calorie
614kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema di arachidi 100% - Decò, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema di arachidi 100% - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 614 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 49.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.8 |
| Fibre (g) | 8.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olives Kalamon - Eridanous
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
22.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
221
Tempeh di Soia - Vemondo, Lidl
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Mung Bean Sprouts - Vitasia
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
15
Sugo alla norcina - Eurospin
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
23.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
254
Tofu Affumicato - Valsoia
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
143
Gran Cubetti polpa di pomodori italiani - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
24
Grüne Oliven ohne Stein - Baresa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
172
KAISER-GEMÜSE - K-CLASSIC
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
39
Cuore di Iceberg - OrtoRomi
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
