Crema de cacahuete in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Crema de cacahuete contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 4.8 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Fai attenzione alle calorie (646 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
10g
Grassi
56g
Proteine
23g
Calorie
646kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Crema de cacahuete, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema de cacahuete, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 646 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 56.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 7.5 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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