Crema asparagi - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
47.1g
Grassi
23.3g
Proteine
9.5g
Calorie
452kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema asparagi - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema asparagi - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 452 |
| Carboidrati netti (g) | 47.1 |
| di cui zuccheri (g) | 21.5 |
| Grassi (g) | 23.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.5 |
| Fibre (g) | 7.9 |
| Sale (g) | 6.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mandorle sgusciate - Casa della Mandorla
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Zuppa di pesce - Primia
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
91
Hamburger di Bovino razza Marchigiana
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
127
Sigo all' Amatriciana Cucina Antica
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
119
Provolone Valpadana DOP PICCANTE - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
372
Cal Raspberry Flavour Jelly - Hartley's
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
Konjac noodles - OstroVit
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
6
gratuggiato italiano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Diger Selz
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
