Crema alle nocciole - Despar, Spar in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Crema alle nocciole - Despar, Spar non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (522 Kcal per 100g).
Crema alle nocciole - Despar, Spar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56g

Grassi

29g

Proteine

7g

Calorie

522kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 44%
Gras. 51%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 56 g di carboidrati netti e 522 kcal: il 280% di un limite giornaliero di 20 g (112% con un limite di 50 g).

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Crema alle nocciole - Despar, Spar, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crema alle nocciole - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 522
Carboidrati netti (g) 56.0
di cui zuccheri (g) 54.0
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 5.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.0
Fibre (g) 4.7
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crema alle nocciole - Despar, Spar.

È cheto!

Keto Bun - Fit&Well

−54 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

176

per 100g

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Bagels Ketolife

−54,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

per 100g

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Super Pizza base pizza - Revolution03

+314 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

272

per porzione (160g)

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−53,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

17.9

🔥 KCal

195

per 100g

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Mini piadina keto fit 01 Carb

−54,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

108

per 100g

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Pangrattato Zero - Nuvola Zero

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.3

🥚 Prot

30.7

🔥 KCal

381

per 100g

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