Crecker bio integrali Fior di Loto in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (62.0 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
62g
Grassi
12g
Proteine
12g
Calorie
427kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 62 g di carboidrati netti e 427 kcal: il 310% di un limite giornaliero di 20 g (124% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crecker bio integrali Fior di Loto, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crecker bio integrali Fior di Loto, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 427 |
| Carboidrati netti (g) | 62.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Körniger Frischkäse - Magerstufe - Milsani
−60,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
70
VERZA DOLCE TAGLIATA - Campi Reali
−62 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
20
Olive Nere Denocciolate in Salamoia - Novella
−62 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
Frescaah Mix Delicato - Planet Farms
−60,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
16
