Creamy peanut butter - Whole Earth in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (596 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
12g
Grassi
46g
Proteine
30g
Calorie
596kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 596 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Creamy peanut butter - Whole Earth, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Creamy peanut butter - Whole Earth, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 596 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 46.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | 8.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Pietro ciriocelli - Pietro Coricelli
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Laboratoires Vitarmonyl Slim 5 Azioni 20 Bustine 50 g
−11,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Crema di mandorle - Nattùra
−7,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
664
Uova da Allevamento all'Aperto - Fileni
−12 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Insalata sfiziosa - OrtoRomi
−10,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
18
