Creamy Greek Style Natural Irish Yogurt - Milbona in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
9.5g
Proteine
5.1g
Calorie
137kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Creamy Greek Style Natural Irish Yogurt - Milbona, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Creamy Greek Style Natural Irish Yogurt - Milbona, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 137 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 9.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Irische Butter - Milbona
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.3
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
746
Scamorza affumicata - Bontàfette
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
289
Parmigiano reggiano dop grattugiato fresco - Parmareggio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Brique de brebis - Auchan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
305
Stracciatella di burrata - Sabelli
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
240
Stracchino - Penny, Valbontà, Venchiaredo
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
258
Pecorino Romano DOP grattugiato - C.A.O., cooperativa allevatori ovini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
401
Yogood 2% - Viod
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
72
Arborea A-Yo Kefir Bianco Naturale Senza Lattosio 500 g
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
69
