Crazy cocco - EuroCompany in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (694 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
9.1g
Grassi
67g
Proteine
8.1g
Calorie
694kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crazy cocco - EuroCompany, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crazy cocco - EuroCompany, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 694 |
| Carboidrati netti (g) | 9.1 |
| di cui zuccheri (g) | 6.9 |
| Grassi (g) | 67.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 62.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maionese Biologica - Coop, Biffi, FORMEC, Vivi Verde
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
729
10 Uova fresche medie da allevamento a terra
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
136
Carciofi spaccati - Esselunga
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
99
Olive nere intere in salamoia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
Brodo vegetale biologico - IN'S Mercato Bio, Zangrando
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
3
Olive Dolci - Alferino Lucarelli
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.8
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
144
Silken Tofu Vellutato - Unconventional
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
5.3
🔥 KCal
58
Olio di cocco puro - KTC
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Barista soya - Valsoia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40