Crakers Integrali - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crakers Integrali - Decò non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
60g
Grassi
11g
Proteine
12g
Calorie
411kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 411 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crakers Integrali - Decò, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crakers Integrali - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 411 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 12.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Latte Granarolo Benessere Accadì Accadì
−55,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41
Pastore Sardo Formaggio Ovino
−59,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
401
Preparato per risotto - Pam
−58,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
grignottes rôties en sac - LDC, Le Gaulois
−59,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
174
