Crackers sans gluten - Schär in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (79.0 grammi per 100g).
Crackers sans gluten - Schär
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

79g

Grassi

12g

Proteine

3.3g

Calorie

446kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 72%
Gras. 25%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 79 g di carboidrati netti e 446 kcal: il 395% di un limite giornaliero di 20 g (158% con un limite di 50 g).

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Crackers sans gluten - Schär, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crackers sans gluten - Schär, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 446
Carboidrati netti (g) 79.0
di cui zuccheri (g) 5.2
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 7.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.3
Fibre (g) -
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crackers sans gluten - Schär.

Compatibile

Mix di semi per insalate - Despar, Spar, Vital

−75 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

584

per 100g

È cheto!

Crema di verdure con finocchio

−77,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

28

Per 100 g

Compatibile

Olive nere infornate

−74,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

169

Per 100 g

Compatibile

Ramen Con Verdure E Funghi Sshiitake - Euro verde

−74,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Saucisson fins - Aoste

−78,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

532

per 100g

È cheto!

Nature sans sucres Sojasun

−79 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

41

Per 100 g

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