Crackers integrali con barbabietola e carota nera - Misura in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
61g
Grassi
9.9g
Proteine
11g
Calorie
407kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crackers integrali con barbabietola e carota nera - Misura, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crackers integrali con barbabietola e carota nera - Misura, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 407 |
| Carboidrati netti (g) | 61.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.7 |
| Grassi (g) | 9.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 15.0 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Magnesio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Salsicce di tacchino, pollo e suino italiano - Coop
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
173
cubetti di pancetta dolce - MaxiDì
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
299
Mražené fazolové lusky - Freshona, Lidl
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
31
Derby blue zero - Conserve Italia, Derby
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
14
Prosciutto cotto di alta qualità - Vismara
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
145
I GRIGLIATI ZUCCHINE - Conad
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
104
Asparagi Verdi - Fattoria dei Sapori, Sama
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
17
robiola - Zani
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
24.2
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
289