Crackers Integrali Barbabietola e Carota Nera - Misura in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
61g
Grassi
9.9g
Proteine
11g
Calorie
413kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 61 g di carboidrati netti e 413 kcal: il 305% di un limite giornaliero di 20 g (122% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crackers Integrali Barbabietola e Carota Nera - Misura, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crackers Integrali Barbabietola e Carota Nera - Misura, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 413 |
| Carboidrati netti (g) | 61.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.7 |
| Grassi (g) | 9.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 15.0 |
| Sale (g) | 1.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Fratelli Beretta Snack Rolls Salame Piccante & Formaggio Edamer
−59,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
308
Party Sticks (poulet), Fleisch - Malbuner
−59,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
41.0
🔥 KCal
257
Mini Pic - Fleischtrocknerei Churwalden AG, Fleischtrocknerei Churwalden/ Migros
−59,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
461
