Crackers - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (79.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
79g
Grassi
11g
Proteine
2.5g
Calorie
432kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 79 g di carboidrati netti e 432 kcal: il 395% di un limite giornaliero di 20 g (158% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crackers - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crackers - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 432 |
| Carboidrati netti (g) | 79.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Affettato vegetariano rustico - Io Veg, ioVeg
−76,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
195
Suillo Wurstel con Carne di Suino - Suillo
−76,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
258
Lipton pêche petite bouteille - Lipton
−74,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
20
calve top down ml 250 - Calvé
−78,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
614
Ragù Di Fassona Piemontese - Deluxe
−76,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
139
