Crackers al ginocchio a tasso ridotto di carboidrati in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
9.7g
Grassi
5.4g
Proteine
18.6g
Calorie
180kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 9,7 g di carboidrati netti e 180 kcal: il 49% di un limite giornaliero di 20 g (19% con un limite di 50 g).
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Crackers al ginocchio a tasso ridotto di carboidrati , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crackers al ginocchio a tasso ridotto di carboidrati , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 180 |
| Carboidrati netti (g) | 9.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 5.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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