Cracker sans gluten - Mulino Bianco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.9 grammi per 100g).
Cracker sans gluten - Mulino Bianco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

76.9g

Grassi

12.7g

Proteine

2.6g

Calorie

439kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 26%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 76,9 g di carboidrati netti e 439 kcal: il 385% di un limite giornaliero di 20 g (154% con un limite di 50 g).

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Cracker sans gluten - Mulino Bianco, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cracker sans gluten - Mulino Bianco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 439
Carboidrati netti (g) 76.9
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 12.7
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.6
Fibre (g) -
Sale (g) 1.9
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cracker sans gluten - Mulino Bianco.

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−76,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

368

per 100g

Compatibile

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−72,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

17

per 100g

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−72,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

49

per 100g

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−76,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

85

per 100g

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−72,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

219

Per 100 g

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−76,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.3

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

108

per 100g

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