Crab salad - Popp in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
14.1g
Grassi
17.8g
Proteine
4.7g
Calorie
238kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crab salad - Popp, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crab salad - Popp, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 238 |
| Carboidrati netti (g) | 14.1 |
| di cui zuccheri (g) | 7.5 |
| Grassi (g) | 17.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tofu Mandel Nuss - DmBio
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
166
gran misto grigliato - montalbano
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
95
Pasta di salame
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
233
Fanta shokata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Carne magra in gelatina django - ARD Discount
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
Salsiccia Ticinese - Rapelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
265
Booomba Made in Calabria
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
91
Mare insieme
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
201
Cuor di scelta frutti di bosco - MaxiDì
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
17
