Cous cous - Geovita, Primia, Sun clad mill in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Cous cous - Geovita, Primia, Sun clad mill
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

67g

Grassi

1.7g

Proteine

12g

Calorie

341kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 81%
Gras. 5%
Prot. 14%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cous cous - Geovita, Primia, Sun clad mill, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cous cous - Geovita, Primia, Sun clad mill, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 341
Carboidrati netti (g) 67.0
di cui zuccheri (g) 4.1
Grassi (g) 1.7
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 4.8
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Salsa maionese

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

80.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

733

Per 100 g

È cheto!

Valeriana - Esselunga, Esselunga Naturama

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Funghi champignon

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Fagiolini fini italiani - Conserve Italia, Valfrutta

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Caffè - Pellini

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Soy Sauce - Vitasia

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

6.3

🔥 KCal

195

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Baresa

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

16.4

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

161

per 100g

È cheto!

Olio di semi di lino bio - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

93.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

833

per 100g

È cheto!

Oliven - Cucina nobile

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

577

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →