Cotti a vapore - Cannellini - Conserve Italia, Valfrutta in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
15.1g
Grassi
0.5g
Proteine
7.9g
Calorie
110kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,1 g di carboidrati netti e 110 kcal: il 76% di un limite giornaliero di 20 g (30% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cotti a vapore - Cannellini - Conserve Italia, Valfrutta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotti a vapore - Cannellini - Conserve Italia, Valfrutta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 110 |
| Carboidrati netti (g) | 15.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | 6.9 |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Parmigiani reggiano DOP - Pascoli italiani, Eurospin
−15,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Funghi prataioli trifolati - Selex
−13,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
334
Frittata prosciutto e formaggio
−14,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.4
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
205
Olive taggiasca denocciolate - Coop
−14,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
58.4
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
515
