Cotolette vegetali - vivi verde,Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Cotolette vegetali - vivi verde,Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

12g

Proteine

13g

Calorie

255kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 35%
Gras. 44%
Prot. 21%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 255 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).

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Cotolette vegetali - vivi verde,Coop, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cotolette vegetali - vivi verde,Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 255
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 2.9
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cotolette vegetali - vivi verde,Coop.

È cheto!

Caffè toraldo

−21,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

spinaci - Bonduelle

−20 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

31

per 100g

Compatibile

Dressing erbette - Develey

−17,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

17.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

182

per 100g

Compatibile

cerveza - Corona,Modelo

−18 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

42

per 100g

È cheto!

Carpaccio di Salmone - Conad

−20,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

218

per 100g

Compatibile

Sauce Habanero - Creole Food

−18,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

3.3

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

57

per 100g

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