Cotolette di pollo - Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Cotolette di pollo - Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21g

Grassi

7.6g

Proteine

12g

Calorie

200kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 34%
Prot. 24%

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Cotolette di pollo - Eurospin, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cotolette di pollo - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 200
Carboidrati netti (g) 21.0
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 7.6
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Prosciutto cotto alta qualità solo 2% di grassi - Eurospin

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

106

per 100g

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Mortadella Bologna - Consilia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

294

per 100g

È cheto!

Coniglio, coscio, crudo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

137

per 100g

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Pitina IGP - Borgo Titol

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

21.3

🥚 Prot

21.7

🔥 KCal

291

per 100g

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🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

8.2

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

150

per 100g

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Prosciutto crudo stagionato light - MD

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

186

per 100g

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Bovino adulto o vitellone, fesa, crudo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

21.8

🔥 KCal

103

per 100g

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Mortadella con pistacchio La Fattoria delle cose buone

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

252

Per 100 g

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Speck IGP - Grandi Salumifici Italiani, Senfter

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

266

per 100g

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