Cotoletta suprema - Fileni in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
21g
Grassi
12g
Proteine
14g
Calorie
248kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Cotoletta suprema - Fileni, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotoletta suprema - Fileni, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 248 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Pollo, sovracoscio, con pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.5
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Prosciutto crudo - Fratelli Riva
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0.2
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
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Speck in sticks
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0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
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Tacchino arrosto a fette - GranTerre Liberamente
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
20.0
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0.5
🥑 Gras
8.0
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19.0
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Stick di speck - Fratelli Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
31.0
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Cotechino Modena IGP, cotto
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
16.3
🥚 Prot
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🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
48.7
🥚 Prot
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Aia Wudy Classico 2 x 300 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
240