Cotoletta di pollo e spinaci bio Fileni in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
18g
Grassi
7.6g
Proteine
13g
Calorie
192kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18 g di carboidrati netti e 192 kcal: il 90% di un limite giornaliero di 20 g (36% con un limite di 50 g).
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Cotoletta di pollo e spinaci bio Fileni, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotoletta di pollo e spinaci bio Fileni, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 192 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 7.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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Pancetta affumicata - Primia
−18 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
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18.0
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333
Roomboter (ongezouten) - Zuivelmeester
−17 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
744
red pepper sauce - Mc. Ilhenny Co., Tabasco
−16,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
16
Treccine - Malga paradiso , MD
−17,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
253
