Cortorno grigliato - Freshona in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Cortorno grigliato - Freshona
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10g

Grassi

2.5g

Proteine

1.7g

Calorie

74kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 58%
Gras. 32%
Prot. 10%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cortorno grigliato - Freshona, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cortorno grigliato - Freshona, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 74
Carboidrati netti (g) 10.0
di cui zuccheri (g) 2.1
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.7
Fibre (g) 2.1
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Misto funghi porcini in olio di semi di girasole - Bonta' dell'orto, Todis

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Olio vergine di cocco - Fior di Loto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

862

per 100g

È cheto!

Tempeh

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Olive taggiasche - Iposea

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

37.4

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

351

per 100g

Compatibile

Mandorla Toscana

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

632

per 100g

È cheto!

Aceto di riso Ponti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

17

per 100ml

Compatibile

Pesto alla genovese - Coop, Spesotti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

64.0

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

607

per 100g

È cheto!

Sauerkraut white wine - Alpenfest style, Freshona

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Crauti con vino bianco - Zuccato

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

22

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →