Cornetti mini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Cornetti mini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

49g

Grassi

28.1g

Proteine

9.3g

Calorie

486kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 40%
Gras. 52%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 49 g di carboidrati netti e 486 kcal: il 245% di un limite giornaliero di 20 g (98% con un limite di 50 g).

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Cornetti mini, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cornetti mini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 486
Carboidrati netti (g) 49.0
di cui zuccheri (g) 11.8
Grassi (g) 28.1
di cui grassi saturi (g) 13.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.3
Fibre (g) -
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cornetti mini.

Compatibile

Ricotta affumicata

−45,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

180

Per 100 g

Compatibile

Insalata millegusti

−45,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

28

Per 100 g

È cheto!

Hugh Protein Drink Banana - Vemondo Lidl

−46,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

51

per 100g

È cheto!

Salmone affimicato - Budget

−49 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Tartare Di Tonno - Genuine

−47,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Salmone scozzese - Almare

−48,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

139

per 100g

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