Corn flakes fiocchi di mais tostati - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (84.0 grammi per 100g).
Corn flakes fiocchi di mais tostati - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

84g

Grassi

1g

Proteine

7.3g

Calorie

381kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 90%
Gras. 2%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Corn flakes fiocchi di mais tostati - Selex, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Corn flakes fiocchi di mais tostati - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 381
Carboidrati netti (g) 84.0
di cui zuccheri (g) 7.7
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.3
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Spinaci in foglia surgelati - Coop

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Olives vertes géantes - Baresa

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

124

per 100g

Compatibile

Semi di canapa - Coop

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Misticanza - Selex

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

pesto alla genovese - Todis

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

35.9

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

364

per 100g

È cheto!

Uova di gallina, intero , cotto, a frittata o strapazzato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.2

🥚 Prot

14.6

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Fiocchi di Latte - MD, Malga Paradiso

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

91

per 100g

È cheto!

Funghi coltivati - Neri

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Olita Frittura Croccante - Olio Dante

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →