Cordon bleu pollo - Martini in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
17g
Grassi
13g
Proteine
10g
Calorie
231kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cordon bleu pollo - Martini, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cordon bleu pollo - Martini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 231 |
| Carboidrati netti (g) | 17.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fetta di scamerita marinata sale e pepe
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
160
Microfiori di spinaci - Freshona, Lidl
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
35
Filetti di sardina - Norimberica
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
175
Guda dolce
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
87
Lavorati a mano - filetti di tonno all' olio di oliva Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
363
Peperoncini ripieni - Selex
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
7.1
🔥 KCal
94
Filetti di trota
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
494
Aceto di vino rosso - Conad
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Friarelli foglia su foglia - Selex
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
26
