Copos de Avena Suaves - Crownfield, LIDL in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Copos de Avena Suaves - Crownfield, LIDL non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Copos de Avena Suaves - Crownfield, LIDL
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58.7g

Grassi

7g

Proteine

13.5g

Calorie

372kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 18%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 58,7 g di carboidrati netti e 372 kcal: il 294% di un limite giornaliero di 20 g (117% con un limite di 50 g).

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Copos de Avena Suaves - Crownfield, LIDL, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Copos de Avena Suaves - Crownfield, LIDL, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 372
Carboidrati netti (g) 58.7
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.5
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Copos de Avena Suaves - Crownfield, LIDL.

Compatibile

Crema di verdure con zucca e fagioli - Esselunga

−53,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Chef's Brodo delle Feste

−58,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

10

Per 100 g

È cheto!

Olive nere denocciolate in salamoia - AGRO SEVILLA ACEITUNAS S.C.A., Primia

−58,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.6

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

130

per 100g

Compatibile

Passata di pomodoro - Md

−55,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Olio di Semi di Girasole - Basso

−58,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

Compatibile

Sunflower Seeds Nutline White Salted 100G 1 / 12 - Nutline

−53,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

646

per 100g

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