coop - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (532 Kcal per 100g).
coop - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

49g

Grassi

31g

Proteine

13g

Calorie

532kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 37%
Gras. 53%
Prot. 10%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

coop - Coop, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

coop - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 532
Carboidrati netti (g) 49.0
di cui zuccheri (g) 37.0
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 5.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 3.6
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Salami Extra Revilla 85G En Sobre - Revilla

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

439

per 100g

È cheto!

Olio di desamo bio - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Mareblu Tonno all'Olio di Oliva 6 x 105 g - Mareblu

🍞 Carb

-

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

235

per 100g

Compatibile

Senape delicata - Develey

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

5.9

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

103

per 100g

È cheto!

Hamburger di scottona

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

218

per 100g

Compatibile

Multivitamin Gummies - WeightWorld

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Sauce rouille - Benedicta

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

59.8

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

552

per 100g

Compatibile

Melanzane alla brace

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

5.3

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

79

Per 100 g

È cheto!

Spek

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

271

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →