Cookeo - Black - Biscotto, Coverna in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.0 grammi per 100g).
Cookeo - Black - Biscotto, Coverna
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

65g

Grassi

22g

Proteine

5g

Calorie

484kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 41%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 65 g di carboidrati netti e 484 kcal: il 325% di un limite giornaliero di 20 g (130% con un limite di 50 g).

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Cookeo - Black - Biscotto, Coverna, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cookeo - Black - Biscotto, Coverna, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 484
Carboidrati netti (g) 65.0
di cui zuccheri (g) 37.0
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 14.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.0
Fibre (g) 3.2
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cookeo - Black - Biscotto, Coverna.

È cheto!

FORMAGGIO FRESCO primo sale - PRIMIA

−63,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

98

per 100g

Compatibile

Jambonet

−61 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

193

per 100g

Compatibile

Panna - Eurospin

−61,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

338

per 100g

È cheto!

Maquereaux grillé - Rio Mare

−65 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

313

per 100g

È cheto!

Hamburger chianina - Terre d'Italia

−62,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

164

per 100g

Compatibile

VALE carciofi tagliati - Selex, Vale

−61,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

101

per 100g

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