Contorno ghiotto in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
2.7g
Proteine
2g
Calorie
82kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Contorno ghiotto , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno ghiotto , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 82 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Brodo vegetale - Cleca, S. Martino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Latte intero - Latteria
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Suerte - Lavazza
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
-
Gamberi argentini surgelati - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
56
Veganské párky - Lidl, Vemondo
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
104
Ricottine - Conad,elda
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
169
Provolone Valpadana PD0 - Dolce -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
362
Pecorino Di Pienza - Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
393
Trecce Di Mozzarella - Italiano Lidl
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
15.9
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
218
