Contorno dIGPatate zucchine e cipolla rossa di tropea - Gias, Il Mediterraneo a tavola in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0.1g
Proteine
2.1g
Calorie
62kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Contorno dIGPatate zucchine e cipolla rossa di tropea - Gias, Il Mediterraneo a tavola, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno dIGPatate zucchine e cipolla rossa di tropea - Gias, Il Mediterraneo a tavola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 62 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bresaola della Valtellina - Del Zoppo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
165
High Protein Salatkäse - Milbona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
204
Kefir Drink Original - Biotiful
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
59
Funghi alla pizzaiola - ARD Discount
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
103
Limonade - Despar, Spar
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Mozzarella - ECO+, Eco
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
247
Aceto di vino rosso coop - COOP
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
23
Salsa coktail - Conad
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
73.4
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
685
Raspinotto classico - Raspini
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
368
