Contorno Caponatina Siciliana - Contorno in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.9g
Grassi
3.7g
Proteine
1.3g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Contorno Caponatina Siciliana - Contorno, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno Caponatina Siciliana - Contorno, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 8.9 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 3.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
formaggio a pasta filata - Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Tisana a freddo DRENA DETOX Anguria e Sambuco - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
0
Groviera prealpi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
386
Sardines à l'huile de tournesol - MIXE
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
204
Aceto di Mele toscane
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
18
Gran vittoria gorgonzola DOP - Bassi
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
306
Uova di Lompo nere - Sea Fish
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
79
Funghi misti con porcini
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
Zymil
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
