Contorno allegro surgelato - Cucina Sartor, Surmont in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
12g
Grassi
2.5g
Proteine
1.7g
Calorie
83kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 83 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Contorno allegro surgelato - Cucina Sartor, Surmont, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno allegro surgelato - Cucina Sartor, Surmont, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 83 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 2.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Zuppa cicoria patate ceci - Decò
−7,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
38
Funghi Trifolati Porcini - D'Amico, Logrò
−8,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
81
Südtiroler servelade alto adige - Pfitscher
−10,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
42.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
269
1664 6x33cl can 1664 0.0 0.0 degre alcool - 1664
−8,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
15
Salmone norvegese affumicato
−11,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
171
