Consilia Saper Scegliere Cocktail Salato 300 g (senza olio di palma) in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.6 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (633 Kcal per 100g).
Consilia Saper Scegliere Cocktail Salato 300 g (senza olio di palma)

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.6g

Grassi

53.7g

Proteine

23.4g

Calorie

633kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 79%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9,6 g di carboidrati netti e 633 kcal: il 48% di un limite giornaliero di 20 g (19% con un limite di 50 g).

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Consilia Saper Scegliere Cocktail Salato 300 g (senza olio di palma), fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Consilia Saper Scegliere Cocktail Salato 300 g (senza olio di palma), valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 633
Carboidrati netti (g) 9.6
di cui zuccheri (g) 4.5
Grassi (g) 53.7
di cui grassi saturi (g) 7.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.4
Fibre (g) 8.6
Sale (g) 1.0
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Consilia Saper Scegliere Cocktail Salato 300 g (senza olio di palma).

È cheto!

Psyllium seeds Alesto LIDL

−7,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.7

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

255

per 100g

Compatibile

Life Noci Macadamia Sgusciate 100 g

−4,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

74.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

744

per 100g

È cheto!

Mandorle (1 mandorla)

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

8

per 1 mandorla (1,2g)

Compatibile

Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate 50 g

−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

583

per 100g

Compatibile

Mister Nut Noci di Romagna Sgusciate 125 g - Mister Nut

−4,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

699

per 100g

Compatibile

Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

635

per 100g

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