Confiture pommes-mûres in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Confiture pommes-mûres non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
60g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
242kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 242 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Confiture pommes-mûres, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Confiture pommes-mûres, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 242 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 59.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Il tagliere dei formaggi fontalpe - Giovanni Ferrari
−60 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
334
Saclà OlivOlì Verdi Intere 185 g - Sacla
−59,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
140
Latte parzialmente scremato - Decò
−55,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
INSALATA MISTA FANTASIA - Coop
−57,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
22
