Confettura extra di ciliegie in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Confettura extra di ciliegie non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
59g
Grassi
0.2g
Proteine
0.5g
Calorie
243kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 59 g di carboidrati netti e 243 kcal: il 295% di un limite giornaliero di 20 g (118% con un limite di 50 g).
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Confettura extra di ciliegie, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Confettura extra di ciliegie, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 243 |
| Carboidrati netti (g) | 59.0 |
| di cui zuccheri (g) | 51.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Confettura extra di ciliegie, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Champignon - MaxiDì, Verderosso Oro
−54,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
35
Wurstel di Tacchino - Le Bio Delizie, Golfera
−58,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
154
Insalata per Riso con funghi porcini - Eurospin
−55,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
85
