Composta di mirtilli - Naturasì in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
32g
Grassi
0g
Proteine
0.5g
Calorie
143kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 143 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).
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Composta di mirtilli - Naturasì, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Composta di mirtilli - Naturasì, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 143 |
| Carboidrati netti (g) | 32.0 |
| di cui zuccheri (g) | 32.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Olio vergine di cocco - Fior di Loto
−32 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
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862
Zucchine grigliate - Ortonuovo
−30,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
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Amandes Décortiquées - Alesto, LIDL, LIDL Alesto
−27,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
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Olive termite di Bitetto in salamoia - Olivere, Sinisi
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1.0
🥑 Gras
10.0
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Seitan Al Naturale - Esselunga
−27,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
136
