Complete gut chocolate - Biomel in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Complete gut chocolate - Biomel
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10g

Grassi

6.7g

Proteine

6g

Calorie

187kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 32%
Gras. 49%
Prot. 19%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10 g di carboidrati netti e 187 kcal: il 50% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).

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Complete gut chocolate - Biomel, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Complete gut chocolate - Biomel, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 187
Carboidrati netti (g) 10.0
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 6.7
di cui grassi saturi (g) 4.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 31.3
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Complete gut chocolate - Biomel.

Compatibile

Insalata Catalana - Esselunga

−6,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Bratwurst - Carrefour

−9,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

848

per 100g

È cheto!

Mackerel - Icat Food, Primier

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

177

per 100g

Compatibile

Fagiolini fini surgelati - Agrifood Abruzzo

−6,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

33

per 100g

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Sfoglie di Grana Padano - Colla, Gran Duca

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo - Prix

−9,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

12.8

🥚 Prot

29.1

🔥 KCal

232

per 100g

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